{"product_id":"pwd-nutrition-creatina-creapure-300g","title":"PWD Nutrition Creatina Creapure 300g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCreatina - el suplemento dietético del propio cuerpo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa creatina, que se produce naturalmente en el cuerpo, juega un papel fundamental en el metabolismo de la energía del cuerpo. Si se necesita energía, ATP (trifosfato de adenosina = la unidad energética de las células) las células musculares almacenan solo el suficiente ATP para realizar unos cuantos segundos de ejercicio de alta intensidad. Por tanto, el complemento de creatina es importante para garantizar altos niveles de fosfocreatina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTodos necesitamos creatina a diario\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos adultos necesitamos entre 80 y 130 g de creatina en el cuerpo. Todos los días, entre el 1 y el 2% de esta creatina se descompone y excreta, y debe reponerse. El cuerpo humano produce naturalmente algo de creatina. La ingesta de cantidades significativas de creatina procedente de los alimentos solo es posible comiendo carne y productos de procedencia animal. Sin embargo, la cocción y preparación de alimentos puede hacer que pierdan creatina. Teniendo en cuenta las necesidades de creatina diarias, el consumo de carne y la síntesis de creatina del propio cuerpo solo ofrece un mantenimiento de los niveles de creatina. Las necesidades de creatina para maximizar los niveles de creatina pueden ser significativamente mayores.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuánta necesito?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToma de 3 a 5 gramos de creatina monohidrato Creapure® todos los días para reponer la que tu cuerpo usa a diario. Creapure® se puede usar a cualquier hora del día, pero puede beneficiarte tomarla inmediatamente después del ejercicio o por la mañana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿A quién beneficia?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa creatina no es solo para culturistas y atletas de fitness. Es el suplemento perfecto para todos los deportes que requieren explosiones repetidas de potencia máxima.\u003c\/p\u003e","brand":"PWD Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60056315691342,"sku":null,"price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1024\/5059\/4126\/files\/creatina-creapure.png?v=1783361296","url":"https:\/\/elitenutrition.es\/products\/pwd-nutrition-creatina-creapure-300g","provider":"Elite Nutrition","version":"1.0","type":"link"}